Na dieta ceto, poucos carboidratos são consumidos e o foco é mais o consumo de gorduras. Na dieta do diabetes, o objetivo é comer uma dieta equilibrada e rica em...

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O que é o Keto? Ceto refere-se à dieta cetogênica. É uma dieta caracterizada por carboidratos muito baixos, geralmente inferiores a 50g por dia, alta gordura e ingestão moderada a...

O que é dieta Keto e dieta baixa em carboidratos? Tanto a dieta ceto quanto a baixa em carboidratos giram em torno de uma ingestão baixa em carboidratos, o que...

O que é kcal? Um quilocaloria (kcal) é a quantidade total de energia necessária para elevar a temperatura de um quilograma de água em 1 grau Celsius em uma atmosfera...

As proteínas são moléculas grandes e complexas que ajudam a construir e reparar tecidos. Com a tendência que muitas pessoas saltam para o culturismo e dietas ricas em proteínas, as...

Chá verde e matcha são produtos da indústria do chá. Eles são originários da mesma planta, o arbusto Camellia Sinensis. No entanto, suas texturas e sabores são diferentes devido à...

Clínica Geral vs Medicina Interna Os médicos do mundo de hoje variam de charlatães a médicos de clínica geral e de internistas a especialistas. A diferença entre a clínica geral...

Sinto calor! Febre ou ondas de calor? Um dos sinais vitais para a saúde, fundamental para identificar um problema grave, é a temperatura corporal, os seres humanos sobrevivem apenas se...

Exercício e yoga envolvem movimentos corporais, e é por isso que muitas pessoas consideram o yoga uma forma de exercício e vice-versa. No entanto, existem distinções importantes entre os dois....