Diferença entre Truvia e Stevia

Truvia vs Stevia

As pessoas que gostam de doces têm dificuldade em se abster de comer qualquer coisa doce. Seu paladar já está programado para sobremesas celestes, doces, chocolates e assim por diante. Doces sempre farão parte de suas vidas.

Para as pessoas diabéticas, os adoçantes são seus amigos na vida. Isso os ajuda a se despedir de gostos sem graça e a manter o desejo de doçura. Uma amostra da vasta seleção de adoçantes no mercado são truvia e stevia. Quais podem ser as diferenças?

Para começar, truvia é um adoçante de marca. Este tipo de adoçante é parcialmente constituído por estévia e, em seguida, principalmente por álcool açucarado natural. Este álcool açucarado natural é eritritol. Este eritritol tem muitos benefícios positivos. Primeiro, ele não contém calorias, o que significa que é ótimo para quem está de dieta. Segundo, este produto químico não tem efeito colateral na pressão sanguínea. Terceiro, é amigo dos dentes, pois não leva à cárie dentária. Por fim, você pode usar isso para toda a vida, e não causará efeitos colaterais.

Por outro lado, a estévia é uma planta. Esta planta veio da América do Sul. Seus principais componentes são os extratos das folhas da planta estévia e esteviosídeos. Estes são os principais ingredientes dos adoçantes. O sabor é doce. Há também um gosto de alcaçuz. A consideração negativa em relação à estévia é seus efeitos colaterais. Primeiro, não é diabético. Aumenta a glicose no sangue. Isso afeta isso. Portanto, não é aconselhável o uso por diabéticos. Stevia é 300 vezes mais doce que o açúcar, então imagine que.

A estévia pode estar na forma de pó, cristal ou líquido. Truvia está disponível em forma de cristal.

Esses adoçantes podem ajudar os diabéticos em seus desejos por um sabor doce, mas a verdade é que a erradicação de carboidratos e outras formas complexas de açúcar realmente ajudará a estabilizar a glicose e a menor necessidade de insulina para os diabéticos tipo 2.

Resumo:

1. Stevia e truvia são adoçantes.
2. Truvia é composto de estévia e eritritol, enquanto a estévia é composta de
extratos das folhas de estévia mais esteviosídeos.
3. Truvia não afeta a glicemia e a pressão arterial,
diz-se que a estévia tem efeitos colaterais.
4. Truvia é doce, mas a estévia, além de doce, tem alcaçuz
sabor.