Diferença entre veganos e vegetarianos
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Hoje em dia, tornar-se vegano ou vegetariano está em voga. Vegetariano é um conceito muito antigo, especialmente para os seguidores do hinduísmo. Para os hindus, é uma tradição ou ritual, evitar o uso de carne, carne ou ovos na dieta, que começa desde o nascimento de uma criança e continua até que ele sobreviva..
Vegano é um conceito relativamente novo, que surgiu devido aos maus tratos de animais para satisfazer as necessidades humanas. Portanto, o veganismo é para o bem social e é como uma revolução para a sociedade, que a maioria das pessoas está optando atualmente. As principais razões para a adoção do veganismo e vegetarianismo são:
- As pessoas estão muito conscientes da dieta.
- Devido a problemas de saúde emergentes.
- Por causa de crenças religiosas e éticas.
- Estilo de vida.
- Um aumento no número de ataques cardíacos devido ao aumento do colesterol no corpo humano.
- Razões políticas.
Não apenas o público em geral, mas muitas celebridades e personalidades famosas também estão se movendo em direção a veganos ou vegetarianos. Aqui, você deve saber que o vegano é um tipo de vegetariano. Leia o artigo apresentado para entender as diferenças entre veganos e vegetarianos.
Conteúdo: Vegano versus Vegetariano
- Gráfico de comparação
- Definição
- Principais diferenças
- Conclusão
Gráfico de comparação
| Base para Comparação | Vegetariano | Vegano |
|---|---|---|
| Hábitos alimentares | Os vegetarianos não comem carne, mas consomem laticínios e ovos. | Os vegetarianos, como os vegetarianos, não consomem carne e não comem nenhum tipo de produto relacionado a animais, como ovos e leite. |
| Significado | A pessoa que segue o vegetarianismo é conhecida como vegetariana. | A pessoa que segue o veganismo é conhecida como vegan. |
| Uso de produtos de origem animal | sim | Não |
| Termo em uso desde | 1839 | 1944 |
| Por que Vegetariano / Vegano? | As pessoas passam a ser vegetarianas principalmente devido a suas causas sociais ou religiosas. | O veganismo é adotado pela maioria das pessoas devido ao abate de animais, pois os animais são muito mal tratados para atender às exigências humanas. |
Definição de Vegetariano
Os vegetarianos são as pessoas que vivem dos produtos vegetais, mas em alguns casos usam ovos e laticínios. Os vegetarianos evitam consumir carne e carne de animais. No entanto, eles usam produtos de origem animal, como lã, couro, seda, etc. Esse tipo de prática é conhecido como "vegetarianismo". Existem várias classes de vegetarianos. Eles são:
- Ovo vegetariano (uso de ovos, mas não de laticínios)
- Semi-vegetariano (vegetarianos que comem carne ocasionalmente)
- Lacto-vegetariano (uso de produtos lácteos, mas não de ovos)
- Vegano (evita totalmente o uso de produtos de origem animal)
O desejo de adotar o vegetarianismo é a saúde ou a dieta e pode outras razões sociais ou religiosas.
Definição de Vegan
Os vegans são as pessoas que são inteiramente dependentes das plantas, ou seja, evitam qualquer produção animal, independentemente de alimentos ou roupas. Essa prática é conhecida como Veganismo, e é um subconjunto do vegetarianismo.
A principal causa para a adoção do veganismo são as questões éticas, ou seja, os direitos dos animais. As pessoas descobriram que os animais eram mal tratados ou mortos quando se tornam menos produtivos com a idade. Devido a esse motivo, um grande número de pessoas mudou de Vegetariano ou Não Vegetariano para Vegano. Também é descoberto que uma dieta vegana saudável pode levar à diminuição de doenças crônicas como câncer, diabetes, asma e até AIDS.
Em poucas palavras, um vegetariano que come exclusivamente produtos vegetais é vegano.
Principais diferenças entre veganos e vegetarianos
Os pontos abaixo são importantes, no que diz respeito à diferença entre veganos e vegetarianos:
- Os vegetarianos não comem carne animal, mas usam produtos de origem animal, como lã e couro, e consomem ovos e laticínios. Os veganos não usam nem consomem produtos de origem animal.
- A pessoa que pratica o veganismo é vegan. A pessoa que pratica o vegetarianismo é vegetariana.
- A pessoa que é vegana é sempre vegetariana, mas a pessoa que é vegetariana não é necessariamente vegana
- O conceito de vegetariano é mais antigo que o vegano.
Conclusão
Ainda assim, a dieta vegana carece de algumas vitaminas que podem ser substituídas por suas alternativas enquanto uma dieta vegetariana está cheia de nutrientes. Uma coisa é comum em ambas as dietas; eles são principalmente dependentes do reino vegetal.
O objetivo por trás do veganismo é sem dúvida excelente e positivo. Os animais devem permitir viver livremente, sem a nossa interferência. O vegetarianismo também não é o mínimo. Agora, espero que este artigo seja bastante digno para você entender a diferença entre vegano e vegetariano.
