Diferença entre creatina e creatinina

Creatina vs Creatinina
 

Creatina e creatina estão em homeostase, em nossos corpos. Eles estão em equilíbrio e mantêm o status saudável dos músculos. Como são compostos derivados de proteínas, os níveis de creatinina e creatina são mais altos na carne. Portanto, esses níveis são mais altos em pessoas não vegetarianas do que em vegetarianos.

O que é creatina?

A creatina é um composto que está naturalmente presente nos vertebrados. É um composto nitrogenado e também possui um grupo carboxílico. A creatina tem a seguinte estrutura.

 

Quando isolado, apresenta uma aparência cristalina branca. É inodoro, e a massa molar é de cerca de 131,13 g mol⁻¹. A creatina é biossintetizada em nossos corpos a partir de aminoácidos. O processo ocorre principalmente no fígado e nos rins. A creatina é produzida a partir de aminoácidos L-arginina, glicina e L-metionina.

Em humanos e animais, a principal fonte de creatina é a carne. Portanto, a carne, rica em aminoácidos acima, ajuda nosso corpo a biossintetizar creatina. Após a síntese, é transportado para os músculos via sangue e armazenado lá.

Os distúrbios genéticos que afetam a via biossintética da creatina levam a várias doenças neurológicas. A creatina aumenta a formação de ATP, ajudando assim a fornecer energia às células do corpo. Suplementos de creatina são administrados a fisiculturistas, atletas, lutadores e outros que desejam ganhar massa muscular.

O que é creatinina?

A creatinina é um composto com a fórmula molecular C₄H₇N₃O e sua massa molar é 113,12 g mol⁻¹. É um sólido com cristais brancos. A estrutura da creatinina é a seguinte.

 

A creatinina está naturalmente presente em nossos corpos. É um produto de quebra de fosfato de creatina nos músculos. Dependendo da massa muscular, a creatinina é produzida diariamente no corpo a uma taxa constante. A creatinina produzida é removida do corpo pelos rins. O sangue transporta creatinina para os rins e, por filtração glomerular e secreção tubular proximal, a creatinina é filtrada na urina. Portanto, o nível de creatinina no sangue e o nível de creatinina na urina são indicações importantes para o funcionamento renal..

Os níveis de creatinina no sangue e na urina são usados ​​para calcular a depuração da creatinina e refletir a taxa de filtração glomerular. Se os rins estiverem gravemente danificados e com mau funcionamento, a taxa de depuração da creatinina indicará isso. Geralmente, o nível de creatinina dos homens é maior que o das mulheres, porque os homens têm mais músculos esqueléticos do que as mulheres.

Creatina vs Creatinina

• A creatinina tem uma estrutura cíclica, enquanto a estrutura da creatina é linear.

• A creatina é biossintetizada a partir de aminoácidos. A creatinina é produzida a partir da quebra do fosfato de creatina.

• A creatina é um ácido orgânico, enquanto a creatinina não é.

• A creatina é armazenada nos músculos; aumenta a massa muscular e a produção de creatinina reduz a massa muscular.

• Creatina e creatinina estão em equilíbrio.

• As pessoas tomam creatina como um complemento para ganhar força e massa celular corporal. A creatinina e sua depuração são as principais medidas da função renal.

• A creatina é essencial para o corpo, enquanto a creatinina não é. A creatinina é um produto excretor.