Diferença entre Hábito e Dependência

Hábito vs Dependência
 

Embora as duas palavras Hábito e Vício pareçam semelhantes, existem poucas diferenças entre elas. Quando explicado de maneira simples, um hábito pode ser definido como um padrão adquirido de comportamento que ocorre automaticamente. Um vício, no entanto, é bastante diferente de um hábito. Pode ser definida como uma doença cerebral recidivante crônica. Na psicologia, é dada atenção ao vício como uma condição, que é perturbadora do comportamento do indivíduo e da sociedade em geral. Um hábito, por outro lado, não é perturbador. Psicólogos afirmam que um vício surge do hábito.

O que é um hábito?

Como mencionado acima, um hábito pode ser definido como um padrão adquirido de comportamento que geralmente ocorre automaticamente. Os hábitos vêm de vários fatores, como as pessoas que conhecemos, as experiências que encontramos na vida e as inúmeras decisões que tomamos em nossa vida. Quando uma ação é realizada por um indivíduo repetidamente, torna-se um hábito. Por exemplo, imagine uma pessoa que sempre arruma seus livros de uma maneira específica em sua mesa. Se alguém mudar esse padrão de ordem, há uma tendência do indivíduo para corrigi-lo. Isso é resultado da repetição da ação, o que torna o indivíduo confortável de maneiras e maneiras específicas. Desde a infância até a idade adulta, esse tipo de arranjo permanece o mesmo. Portanto, um hábito é uma resposta automática para a conclusão de uma ação de uma maneira específica por um longo período de tempo. Isso é comum a todos os seres humanos. Tendemos a fazer as coisas da mesma maneira ao longo de nossas vidas, mesmo sem perceber que o fazemos. No entanto, a maioria dos hábitos não atrapalha os eventos diários da vida de uma pessoa. Mas, pode haver casos em que certos hábitos são irritáveis ​​para a maioria das pessoas. Os hábitos, em geral, devem ser vistos mais como maneirismos pessoais e padrões de comportamento. Por exemplo, observe um ávido leitor. Sempre que ganhava tempo livre, passava o tempo lendo livros. Isso ocorre porque o indivíduo adquiriu o hábito de ler ao longo da vida. Este é um exemplo de um hábito muito positivo. As pessoas, no entanto, têm hábitos negativos também. Nesses casos, eles podem levar a problemas tanto para o indivíduo quanto para outros, mas eles podem ser corrigidos.

O que é um vício?

Ao prestar atenção ao vício, ele pode ser definido como uma doença cerebral recidivante crônica. Segundo os psicólogos, isso altera o cérebro devido ao desempenho repetido de qualquer ação. Um vício cria um impacto, não apenas no indivíduo, mas também naqueles que o cercam. Mas, na maioria dos casos, é a pessoa que sofre do vício que sofre tremendamente. Isso ocorre porque, quando o vício se torna grave, afeta tanto a vida pessoal quanto a carreira. Uma pessoa com um vício tem dificuldade em várias funções, que geralmente são consideradas essenciais para a vida cotidiana. Tomada de decisão, aprendizado e controle de memória e comportamento são alguns exemplos para as áreas afetadas devido ao vício. Assim como um hábito, o vício também é repetitivo. No entanto, a diferença decorre de um vício se tornar indispensável para o indivíduo, pois, sem realizar um ato específico, a vida se torna difícil. Nesse sentido, um vício afeta a estabilidade mental do indivíduo. O consumo regular de drogas pode ser tomado como exemplo de um tipo de dependência que afeta a estabilidade mental. A mente se torna incapaz de se estabilizar, se o uso de drogas for interrompido. Para vícios, é muito importante procurar a assistência de um profissional.

 Qual é a diferença entre um hábito e um vício?

• Um hábito é o resultado de ações mentais, enquanto o vício afeta a estabilidade mental.

• Um vício é prejudicial e destrutivo por natureza, enquanto um hábito não pode ser prejudicial e destrutivo por natureza.

• Você precisa do aconselhamento de um psiquiatra para superar o vício, ao passo que não precisa consultar nenhum psiquiatra para superar um hábito em particular..

• Hábitos morrem com força, enquanto alguns vícios causam morte.

Cortesia da imagem:

1.Lendo um livro por Dmn (Obra própria) [Domínio público], via Wikimedia Commons

2.Fumar por Ivo Balzer (Trabalho próprio) [Atribuição], via Wikimedia Commons