Diferença entre PNL e hipnose

PNL vs Hipnose

A mente é uma área altamente complicada para se trabalhar. Tudo o que passa na mente de um indivíduo é difícil de avaliar e entender. É por isso que as pessoas reagem de maneira diferente a situações, especialmente em situações traumáticas. Alguns desmaiam e regridem para outro estado mental, enquanto outros consideram a experiência como nada além de outro obstáculo para aturar..

Algumas pessoas também precisam se fortalecer para atingir seus objetivos. Eles podem estar cientes de seu próprio conjunto de limitações e, assim, perder sua motivação e razão para agir para alcançar seus objetivos. Os psicólogos consideram esses acontecimentos devido ao subconsciente, a parte do seu cérebro que de alguma forma não temos consciência e que nem sempre podemos controlar. Esta é também a parte que nos protege do mal, mesmo sem o nosso conhecimento..

Os psicólogos realizaram muitas pesquisas que vinculam a área subconsciente do cérebro de um indivíduo com a de seu próprio estado de bem-estar. Isso significa que suas motivações, auto-estima e status na vida estão de alguma forma conectados à maneira como você se sente sobre isso. Além disso, se você encontrar um evento deprimente, isso poderá levar você a abandonar qualquer esperança e motivação na vida..

Isso também se deve ao seu R-A-S (Sistema de Ativação Reticulante) em seu cérebro. Isso controla seu ciclo de vigília-sono e também filtra informações através dos seus sentidos. Isso significa que tudo o que você tocar, ouvir, ver, sentir e provar será filtrado, para que você possa se lembrar apenas das coisas que mais importam. Por exemplo, você acabou de ouvir uma música muito legal pela primeira vez. Depois de algum tempo, você percebe que ouve continuamente a mesma música onde quer que esteja, fazendo com que se sinta confortável e motivado. No entanto, essas coisas nem sempre funcionam em determinadas situações e, portanto, são necessárias hipnose e PNL.

A hipnose leva você a um estado de calma e leva você a limpar sua mente. Durante esta forma de terapia psicológica, sua mente fica livre de quaisquer preocupações e você recebe instruções simples. Geralmente durante esse estado, você é solicitado a explicar e divulgar seus sentimentos e ansiedades. Este formulário ajuda a expressar ou até esquecer as coisas que você escondeu para melhorar seu humor e estado de espírito.

A PNL (Programação Neuro-Linguística), no entanto, se concentra em como você identifica determinados idiomas ou códigos como as chaves para seus obstáculos. Você não precisa ser submetido a um transe. Ele se concentra no estabelecimento de comunicação com um terapeuta da PNL. Eles então aprimoram lentamente seu comportamento, identificando palavras que o motivam a ter um desempenho melhor e melhoram sua sensação de bem-estar.

você pode ler mais sobre isso, pois apenas detalhes básicos são fornecidos aqui.

Resumo:

1. A psicoterapia lida com o aprimoramento do senso de si, mergulhando no subconsciente.

2. A hipnose leva a pessoa a entrar em transe, aumentando a consciência do eu interior.

3. Programação em neuro-idioma introduz palavras específicas para ajudar a melhorar o comportamento.