Diferença entre sauna e jacuzzi

Diferença de chave - sauna vs jacuzzi
 

Sauna e Jacuzzi são dois métodos luxuosos de banho que limpam e refrescam o corpo. Embora ambos sejam muito relaxantes e agradáveis, é importante saber a diferença entre sauna e jacuzzi. A sauna é uma pequena sala usada como banho de vapor com ar quente. Jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jatos de água subaquáticos para massagear o corpo. o diferença chave entre sauna e jacuzzi é que sauna usa calor enquanto Jacuzzi usa água.

CONTEÚDO
1. Visão geral e principais diferenças
2. O que é uma sauna
3. O que é uma Jacuzzi
4. Comparação lado a lado - sauna vs jacuzzi

O que é uma sauna

A sauna é uma pequena sala usada como banho de vapor com ar quente. As saunas eram tradicionalmente construídas com um interior de madeira. Nas saunas tradicionais, o interior da sala é aquecido, fazendo com que as pessoas suem e liberem as toxinas de seus corpos. Nos banhos de vapor ou saunas finlandeses, o vapor é obtido pela água jogada em pedras quentes. Assim, as saunas são um método para limpar e relaxar o corpo. As saunas modernas também usam aquecimento por infravermelho, que diminui o calor do ar e se concentra no aquecimento da pele do banhista.

As saunas têm muitos benefícios à saúde, como liberar toxinas do corpo, limpar o corpo, queimar calorias, melhorar o desempenho cardiovascular e aliviar o estresse.

Temperaturas próximas ou superiores a 100 ° C podem ser intoleráveis ​​e possivelmente fatais se uma pessoa for exposta a ela por um longo período de tempo. Muitas saunas usam uma temperatura em torno de 80 ° C e uma baixa umidade para superar esse problema de alta temperatura. A temperatura na sauna pode ser ajustada alterando a quantidade de água jogada no aquecedor, a quantidade de tempo gasto dentro da sauna e o posicionamento dentro da sauna..

O que é uma Jacuzzi?

A Jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jatos de água subaquáticos para massagear o corpo. Jacuzzi é na verdade um nome genérico derivado do nome comercial Jacuzzi, uma empresa que produz banheiras de hidromassagem e spas de hidromassagem. No uso comum, a palavra Jacuzzi refere-se a qualquer banheira de hidromassagem com jatos ajustáveis ​​que mexem constantemente a água.

Jacuzzis são usados ​​para prazer, relaxamento e hidroterapia. Tem muitos benefícios à saúde, como aliviar a dor muscular, melhorar a circulação e reduzir o estresse. Os jatos de água dentro do Jacuzzi funcionam a alta pressão e podem hidromassagear seu corpo. A água quente e as bolhas na banheira também aumentam a temperatura do corpo, dilatando os vasos sanguíneos, melhorando a circulação.

 As jacuzzis geralmente são projetadas para acomodar mais de uma pessoa por vez, por isso é um bom lugar para relaxar com sua família e amigos..

No entanto, ficar muito tempo em água quente pode causar sonolência, o que pode levar à inconsciência, resultando em afogamento. A CPSC (Comissão de Segurança de Produtos para Consumidores dos EUA) recomenda que a temperatura da água não exceda 40 graus Celsius.

Qual é a diferença entre sauna e jacuzzi?

Sauna vs Jacuzzi
A sauna é uma pequena sala usada como banho de ar quente ou a vapor para limpar e refrescar o corpo.	Jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jatos de água subaquáticos para massagear o corpo.
Fonte
Saunas usam vapor.	Jacuzzis usam água.
Benefícios para a saúde
As saunas liberam toxinas do corpo, limpam o corpo, reduzem o estresse, etc..	Jacuzzis aliviam dores musculares, melhoram a circulação e reduzem o estresse.
Processo
O calor faz o banhista transpirar, removendo as toxinas do corpo.	Os jatos subaquáticos de alta pressão massageiam o corpo.
Temperatura máxima
A temperatura não deve exceder 40 ° C.	A temperatura não deve exceder 100 ° C.

Cortesia da imagem: Pixabay