Diferença entre auto-estima e auto-atualização

Diferença de chave - Auto-estima vs Auto atualização
 

Auto-estima e auto-atualização são dois termos relacionados que têm significados um tanto semelhantes. A auto-estima é um reflexo da própria avaliação de uma pessoa sobre o seu valor. Auto-realização é a realização ou realização de talentos e potencialidades. Isto é o diferença chave entre auto-estima e auto-atualização. Ambos os conceitos são considerados como camadas na "Hierarquia das necessidades humanas" de Maslow. A autorrealização é sua camada final, e todas as outras necessidades humanas, incluindo a estima, devem ser alcançadas, a fim de atingir a autorrealização.

CONTEÚDO

1. Visão geral e principais diferenças
2. O que é auto-estima
3. O que é auto-atualização
4. Comparação lado a lado - auto-estima versus auto-atualização em forma de tabela
5. Resumo

O que é auto-estima?

A auto-estima reflete a avaliação emocional subjetiva subjetiva de uma pessoa do seu próprio valor. É uma atitude em relação ao eu e abrange crenças e estados emocionais (vergonha, orgulho, desespero, etc.) A auto-estima pode ser descrita simplesmente como a maneira como pensamos de nós mesmos. Na psicologia, a auto-estima ajuda a determinar se uma pessoa gosta ou não de si mesma. Isso pode ser descrito como baixa autoestima e auto-estima alta. Uma pessoa com alta auto-estima pode sentir que é boa nas coisas e vale a pena, enquanto uma pessoa com baixa auto-estima pode sentir que é ruim nas coisas e sem valor. Uma pessoa com alta auto-estima pode sentir orgulho e triunfo, enquanto uma pessoa com baixa auto-estima pode sentir desespero e vergonha. Baixa auto-estima é frequentemente associada a distúrbios alimentares, depressão, auto-mutilação e bullying.

Figura 01: Alta auto-estima

Muitas teorias psicológicas incluem o conceito de auto-estima. Abraham Maslow, um psicólogo americano, incluiu a auto-estima em sua "hierarquia de necessidades humanas", que será descrita em mais detalhes na seção a seguir. Segundo Maslow, a expressão mais saudável de auto-estima “é aquela que se manifesta no respeito que merecemos pelos outros, mais do que renome, fama e bajulação”. Carl Rogers teorizou que a baixa auto-estima é a origem dos problemas de muitas pessoas.

Na psicologia, a auto-estima é avaliada em inventários de autorrelato. A escala de auto-estima de Rosenberg (RSES) é o instrumento mais usado para medir a auto-estima.

O que é auto-atualização?

Auto-atualização é o desejo de uma pessoa de usar todas as suas habilidades para alcançar e ser tudo o que ele ou ela pode. É a realização ou realização de talentos e potencialidades. A auto-atualização é considerada uma necessidade ou impulso presente em todos.

O termo auto-atualização foi introduzido originalmente por Kurt Goldstein, mas ganhou destaque com a "Hierarquia das necessidades humanas" de Maslow. Na teoria de Maslow, a auto-atualização é o nível final de desenvolvimento psicológico que pode ser alcançado quando todas as necessidades básicas e mentais forem atendidas. Ele descreve isso como "O que um homem pode ser, ele deve ser".

Hierarquia das necessidades humanas de Maslow

De acordo com a "hierarquia das necessidades humanas" criada por Abraham Maslow em 1943, as necessidades humanas podem ser colocadas em cinco níveis:

1. Necessidades fisiológicas - como respiração, comida, água e sono
2. Segurança - Necessidade de segurança e proteção, liberdade do medo
3. Amar e pertencer - fazer parte de um grupo, receber e dar amor
4. Estima - Duas necessidades básicas de estima: estima por si mesmo e desejo de reputação ou respeito dos outros
5. Auto-atualização - Realizando potencial pessoal, buscando crescimento pessoal

Figura 02: Hierarquia das necessidades humanas de Maslow

A auto-atualização é o nível final da hierarquia, e todas as outras necessidades, incluindo a auto-estima, precisam ser atendidas para alcançar esse estágio final..

Maslow também nomeou personalidades que ele considerou terem atingido o estágio de auto-atualização. Algumas dessas personalidades incluem Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley e Aldous Huxley. Uma pessoa que alcançou a auto-atualização exibe qualidades como moralidade, criatividade, espontaneidade, resolução de problemas, falta de preconceito e aceitação de fatos..

Qual é a diferença entre auto-estima e auto-atualização?

Auto-estima vs auto-atualização
A auto-estima é um reflexo da própria avaliação de uma pessoa sobre seu valor.	Auto-realização é a realização ou realização de talentos e potencialidades.
Etapas da hierarquia de necessidades de Maslow
A estima está incluída no quarto nível da hierarquia.	Auto-atualização é o nível final da hierarquia.
Ordem das Necessidades
Necessidades fisiológicas básicas, segurança e sentimento de amor e pertença devem ser alcançados para obter estima.	Necessidades fisiológicas básicas, segurança, sentimento de amor e pertencimento e estima devem ser alcançadas para obter a auto-atualização.
Conteúdo
A auto-estima, a confiança, o respeito pelos outros, o respeito pelos outros, as conquistas etc. estão incluídas no nível de estima.	A auto-atualização inclui moralidade, criatividade, espontaneidade, resolução de problemas, falta de preconceito e aceitação dos fatos.

Resumo - Auto-estima versus auto-atualização

Auto-estima e auto-atualização são dois conceitos relacionados na psicologia. A diferença entre auto-estima e auto-atualização está em seu significado básico; a auto-estima é um reflexo da própria avaliação de uma pessoa sobre o seu valor; auto-realização é a realização ou realização de talentos e potencialidades.

Referência:

1. "Auto-atualização: definição e exemplos". Programa de Psicologia Positiva, 18 de novembro de 2017. Disponível aqui 
2.Modod, Saul. "Hierarquia de necessidades de Maslow." Simplesmente psicologia, simplesmente psicologia. Disponivel aqui 
3.Maslow, Abraham H. e Robert Frager. Motivação e personalidade. Educação Pearson, 1987.

Cortesia da imagem:

1.'myself '(Domínio Público) via publicdomainpictures.net
2. 'Hierarquia das necessidades de Maslow' por usuário: Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia