Diferença entre Repressão e Supressão

Repressão vs Supressão

Repressão e supressão são termos frequentemente usados ​​por psicólogos, para se referir a mecanismos de defesa que os seres humanos usam para combater sentimentos negativos ou indesejados de sua consciência. Ambos os conceitos são freqüentemente usados ​​e confundem muitos estudantes de psicologia se eles são um e o mesmo por causa de suas óbvias semelhanças. No entanto, apesar das semelhanças, existem diferenças que serão destacadas neste artigo.

O que é Repressão?

A repressão é um método para afastar sentimentos e emoções indesejáveis ​​e negativas da consciência. Existem incidentes traumáticos na vida de algumas pessoas que elas querem esquecer a qualquer custo. No entanto, a repressão não é algo que uma pessoa faz uso de maneira consciente. Isso acontece em um nível subconsciente, e é nossa ansiedade livrar-nos de pensamentos desagradáveis ​​que desempenham um papel importante ao empurrar essas memórias para dentro de nossa mente. É preciso lembrar que pensamentos e emoções reprimidos não são removidos do nosso sistema psicológico; é que esses pensamentos não chegam ao nível consciente. Há um problema, porém; esses sentimentos encontram uma maneira de se manifestar geralmente na forma de traços de personalidade e às vezes perigosamente na forma de comportamento psicótico e criminal.

Os psicólogos acham que, embora a repressão seja um bom mecanismo de defesa e ajude a manter sob controle sentimentos e emoções indesejados, não permitindo que cheguem ao nível da consciência, pode ser um grande obstáculo para chegar à causa real da ansiedade. Muitos o chamam de evasão, uma maneira de fugir dos problemas que enfrentamos no passado.

O que é supressão?

Às vezes, escolhemos empurrar deliberadamente os sentimentos e emoções indesejados para baixo das camadas da consciência para poder nos concentrar no trabalho que temos em mãos. Sabemos sobre um pensamento ou um sentimento, mas optamos por não insistir nele. Quando não expressamos ou pensamos em emoções negativas, somos capazes de nos concentrar em nossos assuntos diários de uma maneira muito melhor. Acredita-se que este seja um mecanismo de defesa que trabalha o tempo todo para permitir que trabalhemos em nosso potencial, não perdendo nossas energias e concentração por causa de pensamentos e emoções negativas. Durante a supressão, estamos no controle e fazemos isso voluntária e voluntariamente.

Na vida real, é comum ser perturbado por pensamentos e sentimentos negativos, mas a supressão como mecanismo de defesa permite remover essas emoções da consciência por enquanto..

Qual é a diferença entre Repressão e Supressão?

Existem eventos traumáticos na vida de indivíduos que são psicologicamente assustadores para eles. Da mesma forma, existem sentimentos e emoções negativas que são muito perturbadores e podem causar muita ansiedade para as pessoas. Os psicólogos falam de dois termos supressão e repressão que são usados ​​como mecanismo de defesa pelas pessoas para se livrar desses sentimentos e emoções indesejados.

Embora a supressão seja uma maneira consciente, voluntária e voluntária de remover sentimentos e emoções indesejados da consciência, a repressão se refere ao empurrão inconsciente de sentimentos negativos dentro das camadas da subconsciência.

A repressão também é chamada evasão ou fuga da realidade para escapar de pensamentos e emoções perturbadores..