Diferença entre perda de peso e perda de gordura

Perda de peso vs perda de gordura
 

Perda de peso e perda de gordura são dois termos que são usados ​​de forma intercambiável por muitas pessoas, embora não sejam os mesmos. O corpo humano é composto de osso, músculos, gordo, tecidos conjuntivos, e água. De fato, 60% do peso corporal é água !!. Todo ser humano deve manter o peso corporal na faixa desejada. Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo para determinar o peso desejado do corpo humano. O IMC é baseado na altura e peso da pessoa.

Na perda de peso, o conteúdo da água, massa muscular e outros tecidos pode ser perdido. A perda repentina de peso não é boa para a saúde. A perda repentina de peso pode ser devida a doenças, como diabetes não controlada, câncer ou HIV. Nessas condições, as proteínas se decompõem e os profissionais médicos chamam isso de balanço de nitrogênio negativo. (proteínas contêm nitrogênio). Após uma grande cirurgia, o peso corporal pode ser perdido devido à perda de tecido.

Tecido adiposo é o coletor de gordura no corpo. Quando uma pessoa consome dieta rica em calorias, o excesso de energia será armazenado como gordura no tecido adiposo. As células adiposas não podem ser destruídas. Mesmo com a dieta, a coleta de gordura será utilizada, mas as células adiposas permanecem vivas. Quando a dieta contém itens alimentares de alta caloria, as células adiposas são preenchidas novamente. Lipoaspiração é um método de remover o tecido adiposo sugando-o. Nesse método, a quantidade de células adiposas será reduzida.