Sobrepeso vs Obesidade
Globalmente, existem mais de 1 bilhão de adultos com excesso de peso e pelo menos 300 milhões dessas pessoas sofrem de obesidade. Existem grandes riscos de excesso de peso e obesidade. Estes são diabetes tipo 2, tendências de hipertensão e problemas cardiovasculares, acidente vascular cerebral e muitos tipos de câncer. As principais razões para essa alta saturação de gorduras são distúrbios alimentares graves e consumo de gorduras saturadas, açúcar e não dão certo. Pessoas que estão acima do peso normal são freqüentemente chamadas de sobrepeso ou obesidade. No entanto, há uma boa diferença entre estar acima do peso e obesidade.
Uma pessoa com excesso de peso é aquela que pesa mais do que isso é normal ou precisa para estar em forma. O excesso de peso ocorre quando uma pessoa pesa muito mais do que o peso considerado saudável de acordo com a idade e a altura. No entanto, obesidade é um termo usado quando uma pessoa tem um peso corporal devido ao acúmulo de gordura no corpo..
Segundo o dicionário médico, excesso de peso está sendo excesso de peso. Portanto, quando uma pessoa torna sua aparência física mais gorda em comparação com o que é necessário para o condicionamento físico e a saúde normais do corpo, chamamos-lhe excesso de peso. Uma pessoa com sobrepeso tem um índice de massa corporal (IMC) de 25,0 a 29,9. No entanto, a obesidade é um estado em que uma quantidade excessiva de gordura corporal é armazenada no corpo em comparação com a massa. O índice de massa corporal de uma pessoa obesa é de 30,0 a 39,9. Uma pessoa que tem um IMC igual ou superior a 40,0 é considerada terrivelmente obesa. O Índice de Massa Corporal (IMC) é um método que usa a altura e o peso para medir a quantidade de gordura normal para uma pessoa realizar suas atividades diárias. Para calcular o IMC, dividimos o peso da pessoa em kg pela altura em metros ao quadrado. Isto é para polegadas e libras.
Quando os suprimentos de comida são abundantes e o estilo de vida é moderado, as pessoas mergulham em todos os alimentos de dar água na boca que gostam. O resultado é que cerca de 64% da população adulta dos Estados Unidos é considerada acima do peso. Portanto, o excesso de peso é um fator que agora é encontrado em quase todas as faixas etárias. Os obesos, por outro lado, estão perto de estar acima do peso. É quando uma pessoa possui mais gordura do que o necessário para as funções normais do órgão. Nosso corpo precisa de gordura para a reprodução, hormonal, sistema imunológico e energia para as atividades que realizamos diariamente. O excesso de gordura coletada causa obesidade.