Diferenças entre Ubiquinol e Ubiquinona

Ubiquinol vs Ubiquinone

A maioria dos homens encontrou os termos ubiquinol e ubiquinona em seu regime de dieta. É importante, no entanto, conhecer as principais diferenças das duas substâncias, pois ambas estão presentes nos suplementos de musculação. As substâncias são principalmente derivadas da CoenzimaQ10 ou, em breve, CoQ10. Esta enzima é mais comumente encontrada em sardinha e cavala.

Saiba mais sobre Ubiquinol e Ubiquinone

O nutriente foi descoberto por Fred Crane em 1957. O nutriente foi testado para ter efeitos profundos e bastante alteradores em nossos níveis de resistência, saúde de órgãos e energia. Diz-se que o nutriente CoQ10 aumenta a eficácia do sistema imunológico e muito mais. Outras fontes para o nutriente premiado estão na carne bovina e no amendoim. O nutriente atua como um forte antioxidante que libera as mitocôndrias dos radicais livres. Sem isso, as pessoas podem sofrer morte celular. Portanto, células saudáveis ​​são criadas em grande parte com a ajuda de CoQ10.

Ubiquinol e ubiquinona são derivados de CoQ10. As principais diferenças de cada um incluem a popularidade da ubiquinona em relação à anterior. A ubiquinona é mais comumente vendida comercialmente que o outro derivado. Outra diferença é a de sua oxidação; A ubiquinona é uma forma deliberadamente oxidada da enzima. Quando é tomado por via oral, o corpo metaboliza a ubiquinona para formar o ubiquinol.

Sabendo disso, podemos ver que o ubiquinol agora é o antioxidante forte e potente da CoQ10. A ubiquinona também é mais barata em comparação com o ubiquinol, já que o primeiro é facilmente acessível em comparação ao primeiro. Um problema enfrentado pelas pessoas em relação à ingestão de ubiquinona e ubiquinol é o processo de envelhecimento.

As outras diferenças de Ubiquinol e Ubiquinona

Na maioria das pessoas, o metabolismo diminui à medida que a pessoa envelhece. Por sua vez, isso complica a quebra da ubiquinona, dificultando a criação de fortes antioxidantes - ou seja, o ubqiuinol. Portanto, recomenda-se que os idosos tomem suplementos de ubiquinol por via oral para ajudar no sistema imunológico. Essa principal diferença no envelhecimento das pessoas é reforçada pelo fato de que muitos suplementos que contêm grandes quantidades de ubiquinol foram liberados no mercado.

No entanto, há alegações de pesquisadores de que, para obter o maior benefício do nutriente CoQ10, é preciso combinar o uso de substâncias como a ubiquinona e o ubiquinol. Enquanto o primeiro pode ser encontrado em sardinha e cavala, o último pode ser comprado comercialmente em uma farmácia confiável.

As pessoas que têm um estilo de vida ativo e saudável são altamente aconselhadas a usar a ubiquinona, pois a taxa de metabolismo nesses indivíduos é relativamente mais rápida. Enquanto isso, aqueles que atingiram os 40 anos de idade e têm condições que comprometem vários órgãos são aconselhados a tomar suplementos de ubiquinol..

Essas principais diferenças das duas formas de CoQ10 não são totalmente contrastantes. De fato, a ubiquinona e o ubiquinol trabalham em conjunto para fornecer um impulso às células humanas. Para alcançar um aumento de resistência e energia, as pessoas são aconselhadas a consumir o alcance dos alimentos nesse nutriente. A suplementação desse consumo de alimentos com pílulas de ubiquinol pode aumentar os benefícios do nutriente em um nível sem precedentes. Naturalmente, aqueles que estão interessados ​​devem consultar um médico de confiança antes de comprar suplementos artificiais.

Resumo:

1. Ubiquinol e ubiquinona são derivados de CoQ10. As principais diferenças de cada um incluem a popularidade da ubiquinona em comparação com a anterior.

2. A ubiquinona é mais comumente vendida comercialmente que o outro derivado. Outra diferença é a de sua oxidação; A ubiquinona é uma forma deliberadamente oxidada da enzima. Quando é tomado por via oral, o corpo metaboliza a ubiquinona para formar o ubiquinol.

3. As pessoas que têm um estilo de vida ativo e saudável são altamente aconselhadas a usar a ubiquinona, pois a taxa de metabolismo nesses indivíduos é relativamente mais rápida. Enquanto isso, aqueles que atingiram os 40 anos de idade e têm condições que comprometem vários órgãos são aconselhados a tomar suplementos de ubiquinol..