Diferença entre espasmos e espasmos

o diferença chave entre espasmos e espasmos é que contração muscular é uma contração muscular curta que leva a uma leve dor, enquanto o espasmo muscular é uma contração muscular longa que leva a grandes dores e até cãibras musculares.

A dor musculoesquelética é uma ocorrência comum na maioria dos indivíduos. É caracterizada pela dor que gera em torno dos músculos. Os analgésicos são a escolha preferida contra a dor musculoesquelética, seja uma contração muscular ou um espasmo. Portanto, espasmos e espasmos são dois tipos de dores musculoesqueléticas..

CONTEÚDO

1. Visão geral e principais diferenças
2. O que é o Twitch 
3. O que é espasmo
4. Semelhanças entre espasmos e espasmos
5. Comparação lado a lado - contração muscular versus espasmo na forma de tabela
6. Resumo

O que é o Twitch?

Uma contração muscular, também conhecida como fasciculação muscular, é caracterizada pela contração involuntária das fibras musculares. As fibras musculares compõem os músculos. Existem diferentes proteínas envolvidas na contração das fibras musculares, incluindo a actina e a miosina. Uma contração muscular é criada quando ocorre um dano nos nervos ou ocorre uma estimulação adversa nas fibras musculares. Geralmente, uma contração muscular pode ser vista ou sentida abaixo da pele. Esta não é uma condição extremamente prejudicial. No entanto, se a condição persistir, pode resultar em efeitos adversos.

Existem muitas causas para uma contração muscular. A principal razão é o esforço excessivo dos músculos. Pode ser devido ao excesso de exercício ou a seguir os padrões de exercício incorretos. Isso pode danificar os movimentos musculares e a condução nervosa. Além disso, a falta de sono também pode induzir contrações musculares. As deficiências de cálcio, vitamina D e magnésio também têm um impacto direto na ocorrência dos espasmos, pois podem alterar os processos de contração muscular. Além disso, desidratação e ansiedade, bem como certas condições médicas, também podem causar espasmos musculares.

Uma vez diagnosticada uma contração muscular, é dada orientação médica para restringir exercícios e atividades extenuantes; Recomenda-se também uma gestão mais aprofundada da dieta e manutenção de um estilo de vida saudável.

O que é espasmo?

O espasmo muscular é uma dor musculoesquelética prolongada. É o resultado de prolongadas contrações musculares irregulares que ocorrem no corpo, principalmente na região lombar. Portanto, essa condição é geralmente chamada de espasmo nas costas. É um termo não específico e pode sugerir uma ampla variedade de dores osteomusculares. Sugere principalmente o aspecto emocional da dor após lesão musculoesquelética. A persistência da dor difere entre espasmo e contração muscular. Embora um espasmo seja caracterizado por uma dor distinta, um espasmo pode levar a outro, desenvolvendo uma sequência em cascata de espasmos.

As causas do espasmo muscular são semelhantes às de uma contração muscular. Assim, o esforço excessivo e os desequilíbrios de nutrientes, juntamente com ansiedade, estresse e desidratação, também resultam em espasmos musculares; no entanto, as contrações são longas e mais dolorosas.

Espasmos musculares são geralmente tratados por massagens. No entanto, é importante que o motivo do espasmo seja diagnosticado em estágios iniciais, a fim de reduzir o efeito da dor. Existem medicamentos genéricos para espasmos musculares disponíveis para reduzir a dor durante uma dor músculo-esquelética.

Quais são as semelhanças entre espasmos e espasmos?

• Espasmos e espasmos são dois tipos de dores musculoesqueléticas de natureza involuntária.
• Ambos são resultado da contração dos músculos.
• Ambos podem ser causados ​​por esforço excessivo, deficiência de nutrientes, desidratação e estresse mental.
• A recomendação é levar um estilo de vida saudável com atividade física adequada.
• Além disso, analgésicos são a forma mais comum de tratamento para a doença.
• Ambos podem ser diagnosticados com base em técnicas de varredura e raio-x.

Qual é a diferença entre espasmos e espasmos?

Tanto a contração muscular quanto o espasmo são involuntários por natureza. No entanto, a principal diferença entre espasmos e espasmos é a duração da contração muscular, resultando em espasmos ou espasmos. Na contração muscular, a contração é mais curta. No espasmo muscular, a contração é longa; portanto, a dor é persistente.

Além disso, uma contração muscular é comparativamente menos dolorosa que um espasmo. Então, essa é outra diferença entre espasmos e espasmos.

Resumo - Twitch vs Espasmo

Espasmos musculares e espasmos musculares são tipos de dores musculares associadas a atividade muscular irregular e coordenação nervosa. Uma contração muscular é resultado de contrações curtas, causando dor leve. Por outro lado, um espasmo muscular é resultado de longas contrações, dando origem a maiores dores. Os espasmos e espasmos musculares ocorrem devido ao esforço excessivo dos músculos e às deficiências nutricionais de cálcio, magnésio e vitamina D. O modo preferido de tratamento é massagear ou administrar analgésicos..

Referência:

1. "HelpRX". Você está se contorcendo ou tendo espasmos musculares? | Blog do HelpRx, disponível aqui.
2. Stern, Lawrence Z. "Cãibras musculares". Métodos clínicos: História, exames físicos e laboratoriais. 3rd Edition., Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, 1 de janeiro de 1990, disponível aqui.

Cortesia da imagem:

1. “Sintomas-dores musculares” Por CDC - (Domínio Público) via Commons Wikimedia
2. "Dor lombar" Por Injurymap - editInjuryMap - Imagens e imagens gratuitas de anatomia humana. Recuperado em 2019-08-10 (CC BY 4.0) via Commons Wikimedia