A principal diferença entre o ácido lipóico e o ácido alfa lipóico é que o termo ácido lipóico refere-se ao isômero R enquanto o termo ácido alfa lipóico refere-se à mistura dos isômeros R e S.
Como a única diferença entre o ácido lipóico natural e o ácido alfa lipóico é o seu isomerismo, as pessoas usam esses termos de forma intercambiável.
1. Visão geral e principais diferenças
2. O que é ácido lipóico
3. O que é o ácido alfa lipóico
4. Semelhanças entre o ácido lipóico e o ácido alfa lipóico
5. Comparação lado a lado - ácido lipóico vs ácido alfa lipóico em forma de tabela
6. Resumo
O ácido lipóico é um ácido graxo contendo enxofre, considerado um elemento do complexo da vitamina B. No entanto, em geral, isso se refere ao seu isômero R. Assim, isso é conhecido como Ácido R-lipóico. Além disso, como esse isômero R é a forma ativa, é a forma que nosso corpo exige para diferentes funções (ao invés do isômero S).
Figura 1: Isômeros do ácido lipóico. (No topo - isômero R, na parte inferior - isômero S)
Além disso, o ácido lipóico também é um antioxidante. É importante para aumentar o nível sanguíneo e, portanto, é útil para regular o nível de açúcar no sangue.
O ácido alfa lipóico é uma mistura 50/50 do isômero R e do isômero S do ácido lipóico; isto é, ácido R-lipóico e ácido S-lipóico. É um composto semelhante à vitamina. Também pode atuar como um antioxidante porque pode neutralizar os radicais livres perigosos formados dentro do nosso corpo. Além disso, o corpo humano produz naturalmente esse composto.
O ácido alfa lipóico é a forma comercial mais comum de ácido lipóico disponível no mercado. Além disso, podemos obtê-lo de fontes como fermento, fígado, batata, espinafre e brócolis. Este composto tem a capacidade de evitar danos às células, melhorar a função dos nervos e restaurar os baixos níveis de vitamina E. Devido a esses recursos, é útil na redução da dor em queimação, dormência e outros sintomas relacionados aos nervos que ocorrem devido a para diabetes. Além disso, também pode ajudar na quebra de carboidratos para produzir energia em nosso corpo.
Ácido lipóico vs ácido alfa lipóico | |
O termo ácido lipóico geralmente se refere ao isômero R do ácido lipóico. | O ácido alfa lipóico é uma mistura 50/50 do isômero R e do isômero S do ácido lipóico. |
Isomerismo | |
Naturalmente na forma de isômero R | Uma mistura de isômeros R e S forma |
Importância | |
O isômero R ou o ácido lipóico natural é a forma ativa necessária para as funções do corpo | Menos importante, pois contém tanto o isômero R ativo quanto o isômero S inativo. |
O ácido lipóico e o ácido alfa lipóico diferem um do outro apenas em seu isomerismo. Por esse motivo, os termos podem ser usados de forma intercambiável. No entanto, a principal diferença entre o ácido lipóico e o ácido alfa lipóico é que o ácido lipóico, em sua forma natural, é o isômero R, enquanto o ácido alfa lipóico é uma mistura de isômero R e isômero S.
1. "Ácido alfa-lipóico: usos, efeitos colaterais, interações, dosagem e advertência". WebMD, disponível aqui.
2. “FAQ - GeroNova Research - R Lipoic Acid.” Pesquisa GeroNova, disponível aqui.
3. "Compreendendo as diferentes formas de ácido lipóico". DrNibber.com, disponível aqui.
1. “Estrutura molecular do ácido (RS)-lipóico” Por NotoriousPyro - Trabalho próprio (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia