Diferença entre Kriya Yoga e Kundalini Yoga

Kundalini Yoga vs Kriya Yoga

Kriya Yoga e Kundalini Yoga são dois termos usados ​​no sistema filosófico do Yoga. Ambos diferem um do outro em seu propósito. Kriya Yoga é um termo cunhado pelo famoso Paramahamsa Yogananda, autor da Autobiografia de um Iogue. Ele incorpora o termo em seu livro. De fato, o Kriya Yoga representa o estilo de Yoga defendido por Paramahamsa Yogananda.

O Kriya Yoga visa alcançar o crescimento espiritual na vida do praticante, regulando o esquema de respiração através de sessões extenuantes de Pranayama. Em resumo, pode-se dizer que o Kriya Yoga indica os diferentes níveis de Pranayama.

Por outro lado, Kundalini Yoga refere-se a uma disciplina física e mental do Yoga que visa o desenvolvimento da pureza da mente e do corpo, abrindo caminho para um estado de absorção espiritual. Kundalini Yoga pode ser praticado através das técnicas de meditação.

É interessante notar que a Kundalini Yoga também é chamada pelo nome de Yoga da consciência, pois ajuda bastante na melhoria dos aspectos da consciência humana, intuição e conhecimento do eu. Traz o potencial humano ilimitado que está escondido dentro de todo ser humano. O Kundalini Yoga visa ativar o Kundalini Shakti em todo ser humano para fazê-lo atingir poderes espirituais e a qualidade de servir a outros que aproximam o praticante de Deus..

É interessante notar que o sábio Patanjali, o fundador do sistema de filosofia do Yoga, não falou muito sobre os aspectos da prática do Kriya Yoga ou do Kundalini Yoga. Ele insistia principalmente na prática do Raja Yoga para atingir o mais alto estado de felicidade. O Kundalini Yoga também visa atingir o mais alto estado de bem-aventurança. Estas são algumas diferenças entre Kriya Yoga e Kundalini Yoga.

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