Sentimentos e emoções são duas palavras entre as quais várias diferenças podem ser observadas. Nos dias de hoje, as pessoas costumam confundir esses termos devido à grande semelhança em suas conotações. Os sentimentos se referem às reações que os indivíduos têm a fatores externos e internos. As emoções, por outro lado, referem-se aos fatores internos. Este artigo tenta destacar as diferenças entre sentimentos e emoções, fornecendo uma compreensão dos dois termos.
Os sentimentos são transformações mentais resultantes de condições favoráveis ou desfavoráveis. Os sentimentos podem chegar às pessoas devido a fatores externos ou mesmo internos. Pode ser algo que uma pessoa vê, ouve ou até sente internamente. Acredita-se que estes sejam de curto prazo. Estes podem ser suprimidos e não são mostrados facilmente na face. Os sentimentos são inexplicáveis em caráter. Se você experimenta alguma alegria sobrenatural, surge um tipo de sentimento em sua mente que não pode ser facilmente explicado. As pessoas ao seu redor também não estarão em posição de perceber o sentimento que ocorreu em você. Sua saúde não sofre se você tentar suprimir seus sentimentos. De fato, o sentimento de raiva e angústia é suprimido para o bem da sociedade. Imagine se você não pode suprimir seus sentimentos de raiva e angústia! A maneira pela qual os indivíduos lidam com os sentimentos difere de uma pessoa para outra. Alguns podem ser muito expressivos em seus sentimentos, porque outros seriam muito mais contidos. Além disso, a personalidade do indivíduo também é importante quando se trata de sentimentos. Por exemplo, a maneira como uma pessoa reage a uma situação frustrante pode ser completamente diferente da de outra. Vamos tentar entender isso através de um exemplo. Em uma crise de relacionamento, uma pessoa fica com raiva. Esse é o sentimento dele. Mas na mesma situação, outra pessoa ficaria assustada. Essas diferenças de sentimento diferem de acordo com a personalidade do indivíduo. Ter a capacidade de controlar os sentimentos de alguém é muito benéfico para as pessoas. Por exemplo, se um professor fica irritado continuamente quando os alunos fazem perguntas, ele não apenas deixa de ensinar bem aos alunos, mas também se envolve em um aprendizado limitado. Ao controlar os sentimentos, o professor tem uma oportunidade melhor de ter um bom desempenho. Agora vamos prestar atenção às emoções.
As emoções devem ser entendidas como um tipo de sensação humana que chega aos indivíduos principalmente por fatores internos. Nesse sentido, é no sistema humano que dificulta o controle e a ocultação. Ao contrário dos sentimentos que podem ser controlados, as emoções não podem ser facilmente suprimidas. As emoções são facilmente mostradas no rosto. As emoções são explicáveis em caráter. Por exemplo, se alguém próximo a nós morre, podemos expressar nossas emoções para que as pessoas ao nosso redor estejam conscientes das transformações mentais que ocorreram em nós. Se as emoções são suprimidas, a saúde sofre muito. Além disso, se as emoções são suprimidas continuamente, há uma tendência para que elas se espalhem um dia. Vimos vários casos em que pessoas que controlam suas emoções perdem a calma um dia e despejam todas as emoções reprimidas repentinamente. Segundo um estudo psicológico, os sentimentos são comuns em cada um de nós, porque as emoções diferem de pessoa para pessoa. Essas são as diferenças entre sentimentos e emoções.
Cortesia da imagem:
1. "P culture yellow" de Schläsinger - [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons
2.Por mim (eu) [Domínio público], via Wikimedia Commons