Diferença entre depressão e tristeza

Depressão vs Tristeza

Depressão e tristeza são duas coisas que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. "Estou triste e deprimido" é uma maneira comum de expressar o sentimento. No entanto, é realmente igual ou diferente? Depressão em uma definição geral é um "estado de mau humor", mas a tristeza é uma emoção dolorosa. A depressão é uma preocupação pública séria e afetou muitos jovens. É importante conhecer a depressão para combatê-la.

Depressão

A depressão, como mencionado acima, é definida como um "estado de humor baixo". A depressão pode se originar de muitos, mas principalmente devido a certos eventos da vida. A morte de um ente querido, acidentes, questões de ocupação, relacionamentos, questões familiares são alguns eventos comuns da vida que podem causar depressão. Verificou-se através de estudos clínicos que a depressão pode surgir de várias condições médicas, como hipoandrogenismo, hipotireoidismo, lesões cerebrais e apneia do sono. Alguns tratamentos médicos também causam depressão. A depressão comum nem sempre é um distúrbio psicológico, mas a depressão crônica é definida como depressão clínica e pode precisar de medicamentos para ser curada. Uma pessoa deprimida não mostra interesse pelas coisas que antes eram interessantes. Há uma tendência a sentir repulsa e ódio pela vida. A depressão usual é caracterizada por baixa atividade, sem emoções, sem energia e sem movimento. A melhor maneira de identificar a depressão é a duração. É provável que permaneça por períodos mais longos, portanto, perturba mais o estilo de vida de uma pessoa do que a tristeza.

Tristeza

A tristeza, por outro lado, é uma "emoção dolorosa". Sentir tristeza e pesar faz parte da vida de todo homem. De fato, começamos a vida com um pouco de tristeza. Quando uma criança nasce e é separada da mãe, o primeiro sentimento inseguro causa um pouco de tristeza e a criança chora. A melhor maneira de detectar a tristeza são as lágrimas. Mas nem sempre é esse o caso. Os traços característicos da depressão, como perda de interesse em coisas alegres, menos energia, maior pensamento, falta de concentração e perda de apetite também podem ser observados em uma pessoa triste, mas por períodos mais curtos. A tristeza, embora pareça muito negativa, é realmente uma maneira saudável de lidar com situações dolorosas. Uma pessoa que não mostra tristeza por situações dolorosas pode sofrer de graves problemas de personalidade em partes posteriores da vida.

Qual é a diferença entre Depression e Sadness?

• Depressão é um humor, mas tristeza é uma emoção.

• A depressão permanece por um período mais longo, mas a tristeza dura pouco comparativamente.

• A depressão pode se originar de eventos da vida, de certas condições médicas e de alguns medicamentos, mas a tristeza se deve principalmente a eventos da vida e, às vezes, a condições médicas.

• A depressão pode evoluir para um distúrbio de humor, mas a tristeza não é um distúrbio psicológico, apenas uma maneira natural de responder a uma situação dolorosa.

• Uma pessoa deprimida fica emocionalmente entorpecida às vezes, mas uma pessoa triste está exausta.

• Uma pessoa deprimida mostra auto-repulsa, mas uma pessoa triste mostra auto-simpatia.

• Uma pessoa deprimida evita intencionalmente interações sociais, mas uma pessoa triste anseia pela empresa, mas negligencia atividades sociais devido ao foco em problemas.