Diferença entre culpa e sofrimento

Guilt vs Grief

Culpa e tristeza são duas emoções totalmente contrastantes. Em certo sentido, a culpa pode ser apenas um passo em direção ao luto. Ambas as emoções são perfeitamente naturais e, em algum momento, todos experimentamos uma ou outra emoção. Como alguém lida com isso depende de uma infinidade de fatores, internos e externos. Embora a culpa seja quase sempre o resultado de ações cometidas por si mesmo e, de outra forma, possa ser evitada, o sofrimento resulta de circunstâncias que geralmente estão fora de seu controle.

Culpa e pesar são inteiramente diferentes em todos os sentidos, desde como cada um pode surgir nas reações e resoluções. Embora geralmente existam chances e maneiras de resolver a culpa, o luto não pode ser resolvido de uma só vez. Em vez disso, é trabalhado onde você aprende a viver com ele até um momento em que ele já pode lidar com isso. Com o tempo, porém, a intensidade diminui, mas isso varia de indivíduo para indivíduo.

A culpa é uma emoção que cria um sentimento ruim em alguém por algo que ele fez ou não fez quando poderia ter feito. A culpa e o desespero são característicos da culpa, que geralmente cria um estado de vulnerabilidade às condições de depressão e ansiedade.

O luto, por outro lado, é uma resposta a algum tipo de perda, particularmente a perda de alguém ou algo com o qual você estava intimamente ligado. A perda de um ente querido como um amigo, um membro da família ou um companheiro é uma causa comum de sofrimento. Embora geralmente seja um sentimento emocional, o luto também pode ter uma dimensão diferente, como social, física, comportamental e cognitiva. A maneira como se lida com o sofrimento varia, pois alguns indivíduos apresentam sintomas sugerindo que estão desenvolvendo depressão, por exemplo, choro, fadiga, tristeza extrema, perda ou ganho de apetite..

O luto e a culpa são tratados de maneira diferente por pessoas diferentes. Luto, especialmente, não é fácil de lidar e lidar com muitos. Enquanto algumas pessoas podem optar por conter o luto, outras simplesmente passam por todo tipo de emoções como tristeza, preocupação, choque e confusão. A culpa, no entanto, é mais bem tratada e a maioria das pessoas a mantém em segredo, embora também tenha alguns efeitos negativos. A maioria dos medos da culpa resulta da tentativa de evitar algo, o que pode levar à ansiedade.

Sumário
1. O luto é uma resposta à perda, enquanto a culpa é uma emoção que geralmente traz sentimentos ruins por alguma ação ou palavras erradas ditas..
2. A culpa é mais fácil de lidar e lidar do que a dor, que em algumas pessoas pode durar o resto de suas vidas.
3. Ambos podem levar a efeitos negativos, como condições psicológicas.