Diferença entre mel e néctar

Honey vs Nectar

Mel e néctar são doces da natureza que nos são dados, seres humanos. Esses doces, segundo especialistas, são bons para diabéticos e são um substituto saudável para o açúcar. Então, se você quer ter um estilo de vida saudável enquanto se apega a esse doce em você, é hora de procurar mel e néctar.

Querida

O mel é produzido pelas abelhas usando os néctares colhidos por elas das flores. É um alimento doce e tem sido consumido pelo homem há séculos. O mel é um alimento muito saudável e é conhecido por seus benefícios nutricionais e de cura. Ele fornece energia para nós e não prejudica nossa saúde, especialmente para pessoas com diabetes.

Néctar

O néctar é rico em vitaminas e minerais e é um bom substituto para o açúcar refinado branco. Os néctares são produzidos pelas plantas e são a fonte de mel quando as abelhas convertem esses açúcar-líquidos. Os néctares são derivados de plantas, portanto, as pessoas diabéticas não terão problemas se comerem esse em vez do açúcar refinado, pois possui um índice glicêmico mais baixo, o que não aumenta o açúcar no sangue com facilidade..

Diferença entre Mel e Néctar

Mel e néctar são um substituto saudável para o açúcar refinado. Embora o mel seja um alimento básico há muitos séculos, os néctares acabaram de entrar em cena recentemente. As abelhas são as que produzem mel a partir do néctar que colheram, enquanto os néctares são produzidos diretamente pelas flores das plantas. Devido a isso, os veganos preferem néctares, pois nenhum animal está envolvido em sua produção. Além disso, os néctares são mais doces que o mel, portanto, em termos de quantidade, você precisa usar um pouco ao usar néctar e mais se usar mel.

Portanto, quando você estiver procurando por um substituto mais saudável e doce para o açúcar, escolha mel ou néctar. Com estes, você poderá saborear a doçura sem o risco de envolver.