Diferença entre Ripped e Buff

Ripped vs Buff

O corpo humano é um mecanismo complexo que possui diferentes funções e características. É composto de vários sistemas diferentes que trabalham juntos ou sozinhos. Embora algumas partes do corpo não sejam necessárias, a maioria é essencial para o bom funcionamento do corpo..
A estrutura esquelética de um indivíduo é uma das partes mais importantes do corpo. É o sistema que suporta e protege órgãos como pulmão, coração e cérebro. Também suporta os músculos e ajuda a mantê-los no lugar.
Tanto a estrutura esquelética quanto os músculos, juntamente com a gordura que se forma no corpo, determinam sua forma. À medida que o indivíduo cresce, a forma do seu corpo também muda para se adaptar aos seus atributos físicos. A forma do corpo pode afetar muito a marcha e a postura, que têm um papel importante em sua aparência geral.

À medida que o corpo de um indivíduo muda, o tônus ​​muscular também muda. Isso pode ser devido a vários fatores, como seus genes, que desempenham um grande papel no desenvolvimento e formação não apenas de seu intelecto, mas também de sua aparência física..
As alterações hormonais e a gordura corporal também exercem grande influência sobre como o corpo é modelado e tonificado. O mesmo ocorre com exercícios e dieta adequada, que fortalecem os ossos e modelam o corpo para uma forma desejável, como rasgar ou polir..

Uma pessoa com uma forma corporal lustrosa é aquela que possui um corpo bem construído, forte e musculoso. Pessoas típicas com corpos lustrosos são atletas e modelos de roupas íntimas. Eles estão em forma e caimento. E enquanto alguns podem ter grandes físicos, alguns têm corpos pequenos, mas com músculos visíveis. Eles consomem mais proteínas e gorduras e comem quantidades menores de carboidratos.
Uma pessoa que tem uma forma de corpo rasgada, por outro lado, é aquela que tem um tônus ​​muscular mais definido. Eles têm quantidades mais baixas de gordura corporal e seus músculos são mais pronunciados. Os fisiculturistas rasgaram os músculos, e seus músculos estão bem definidos.

Para se rasgar e adquirir músculos duros e definidos, uma pessoa precisa de treinamento com pesos e dieta extremos. É necessário perder gordura consumindo menos calorias, mais proteínas para evitar a perda muscular e carboidratos para obter energia extra. Também é melhor dividir cada dia da semana para o treino das diferentes partes do corpo.
Resumo:

1. Um corpo lustroso é aquele que é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande, enquanto um corpo rasgado é aquele que é mais definido e tem músculos mais pronunciados.
2.Atletes são exemplos de pessoas que são afiadas, enquanto fisiculturistas são exemplos de pessoas que são roubadas.
3. Obter um corpo danificado requer treinamento com pesos e dieta extremos, enquanto obter um corpo musculoso precisa de treinamento e dieta menos rigorosos.
4.Pessoas com tônus ​​muscular rasgado têm baixa ou inexistente gordura corporal, enquanto pessoas com corpos lustrosos podem ter uma certa quantidade de gordura corporal em seus corpos.