Osteoporose vs Osteoarthritis
Tanto a osteoporose quanto a osteoartrite são doenças comuns que ocorrem durante as fases intermediárias e posteriores da vida. A osteoporose é uma doença óssea na qual os ossos se tornam mais frágeis devido a uma redução na densidade mineral óssea. Os ossos de um portador de osteoporose têm uma suscetibilidade aumentada a fraturas. A osteoartrite, por outro lado, é uma doença articular. Isso é causado por uma perda de cartilagem (uma substância proteica que atua como uma "almofada" entre os ossos das articulações) nas articulações.
A osteoporose também pode ser chamada de "ossos porosos". Nesta doença, os ossos ficam mais fracos, e geralmente ocorre após uma certa idade, embora o afinamento dos ossos também possa levar a esse tipo de doença. Osteodistrofia refere-se principalmente à inflamação das articulações. Embora esse tipo de artrite também esteja relacionado ao envelhecimento, geralmente resulta do desgaste dos ossos; onde as articulações foram feridas pelo uso excessivo repetido durante uma atividade ou esporte específico. O que acontece é que a cartilagem é reduzida lentamente, causando falta de flexibilidade nas articulações e desenvolvimento de esporões ósseos. Assim, o inchaço das articulações.
A osteoporose ocorre principalmente em mulheres com mais de 45 anos de idade, mas também pode ocorrer em homens com mais de 65 anos. Isso é especialmente verdadeiro para homens que fumam ou que consumiram excessivamente cafeína ou esteróides. A osteoartrite é mais comumente encontrada em pessoas com sobrepeso ou obesidade, ou naquelas que sofreram algum tipo de trauma ou dano físico nas articulações.
Os sintomas comuns da osteoporose são dores nos ossos, perda de altura, fraturas do quadril, coluna vertebral, cintura e outras áreas do corpo e uma incapacidade causada pela falta de força óssea. A osteoartrite ocorre nas articulações do quadril, joelhos, pescoço, coluna vertebral, áreas lombares e pequenas articulações das mãos, e é extremamente dolorosa. As áreas afetadas são geralmente aumentadas ou inchadas e são caracterizadas por rigidez.
A osteoporose pode ser evitada ao atingir um pico de massa óssea mais alto nas fases da infância e adolescência. Isso é alcançado com exercícios e nutrição adequados, o que atrasará a degeneração óssea. A densidade óssea pode ser aumentada movimentando-se, caminhando e subindo escadas com o máximo de esforço algumas vezes por semana, e uma dieta saudável deve incluir cálcio e vitamina D. suficientes. das articulações durante várias atividades. O exercício moderado também ajuda a reduzir a dor e melhorar o funcionamento das articulações. A pressão constante em uma junta específica deve ser evitada sempre que possível.
Resumo:
1. A osteoporose é uma doença óssea, enquanto a osteoartrite é uma doença articular.
2. A osteoporose é uma doença comum em mulheres com mais de 45 anos, enquanto a osteoartrite pode ocorrer devido à obesidade ou danos e desgaste nas articulações..
3. A osteoporose não é perceptível em seus estágios iniciais, mas progride gradualmente e pode causar fraturas nos ossos. Osteoartrite causa dor intensa nas articulações, e as articulações afetadas são geralmente vermelhas e inchadas.
4.Os sintomas da osteoporose são ossos finos e fracos e uma densidade de massa óssea reduzida, enquanto a osteoartrite é indicada pelo inchaço e vermelhidão nas articulações dos ossos..
5. A osteoporose é evitada pelo exercício e nutrição adequados, que incluem vitaminas e cálcio suficientes. A osteoartrite pode ser evitada evitando pressão constante sobre uma articulação específica, mantendo a flexibilidade das articulações participando de várias atividades e controlando o peso. Uma boa nutrição também é essencial.