Diferença entre colesterol bom e ruim

Bom vs mau colesterol

Hoje em dia, mais e mais pessoas estão assistindo o que comem. Embora muitas dessas pessoas o façam para perder peso e ter uma ótima aparência, uma grande maioria está prestando mais atenção ao que comem por motivos de saúde. Nutricionistas e profissionais médicos enfatizaram que ter um alto nível de colesterol no corpo pode levar a uma variedade de doenças cardiovasculares, tanto que muitas pessoas têm receio de ingerir qualquer coisa que possa conter colesterol.

O problema é que existem dois tipos de colesterol. Existe o mau tipo de colesterol que causa uma variedade de doenças e, em seguida, existe o bom tipo de colesterol, que realmente ajuda a melhorar nossa saúde geral. Este guia irá ajudá-lo a aprender mais sobre as diferenças entre colesterol bom e ruim..

O colesterol é basicamente um tipo de gordura, também conhecido como lipídios, que é produzido naturalmente pelo organismo. Também é absorvido pelo organismo consumindo uma variedade de produtos de origem animal, como laticínios e carne. O colesterol é essencial para o corpo, pois se liga às proteínas e permite que elas sejam transportadas para as diferentes células do corpo através da corrente sanguínea. Quando isso acontece, eles são chamados lipoproteínas.

O bom colesterol também é chamado de lipoproteína de alta densidade. Este tipo particular de colesterol contém mais proteínas que lipídios. Devido ao fato de conter mais proteínas do que lipídios, tende a se ligar a lipídios adicionais encontrados na corrente sanguínea, permitindo que ele seja trazido para o fígado para processamento e, então, usado e expelido naturalmente pelo organismo.

Por outro lado, o colesterol ruim é chamado de lipoproteína de baixa densidade. É o completo oposto do bom colesterol em sua composição. Isso significa que existem mais lipídios encontrados em cada molécula de lipoproteína de baixa densidade, em comparação com lipoproteínas de alta densidade. Essas moléculas são responsáveis ​​por transportar lipoproteínas do fígado para a corrente sanguínea. Por sua vez, faz com que essas moléculas de colesterol se acumulem nas veias e nas artérias, causando um espessamento das veias e das paredes das artérias. Eventualmente, o colesterol também acabará chegando aos vasos sanguíneos ao redor do coração. Esse espessamento das paredes dos vasos sanguíneos não apenas restringirá o fluxo sanguíneo, mas também fará com que o coração trabalhe mais do que o normal. Esta é a causa de parada cardíaca, pressão alta e outras doenças cardiovasculares.

Resumo:

1. O colesterol bom e ruim são feitos de moléculas compostas de gorduras ou lipídios e proteínas.

2. O bom colesterol, também conhecido como lipoproteína de alta densidade, contém mais proteínas que moléculas de gordura. Por outro lado, o colesterol ruim, também conhecido como lipoproteína de baixa densidade, contém mais moléculas de gordura do que moléculas de proteína.

3. O bom colesterol se liga aos lipídios encontrados na corrente sanguínea e os leva ao fígado, diminuindo as chances desses lipídios serem armazenados ao longo das paredes dos vasos sanguíneos. Por outro lado, como o colesterol ruim contém altos níveis de lipídios, esses lipídeos eventualmente revestem os vasos sanguíneos, espessando-os e causando várias doenças cardiovasculares..