Diferença entre entorse de tornozelo e tensão
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Entorse de tornozelo vs tensão
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É comum confundir uma coisa com outra, como, por exemplo, a diferença entre uma entorse de tornozelo e uma tensão. Reconhecer a diferença é como tentar descobrir o que veio primeiro, a galinha ou o ovo. Mas finalmente entender a diferença é muito libertador.
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Entorses e distensões do tornozelo são duas lesões físicas diferentes que envolvem os tecidos, músculos e ossos do corpo. Â Realmente conhecer as semelhanças e distinções entre os dois pode não ser importante para algumas pessoas, mas conhecer os fatos pode fazer uma enorme diferença e pode ajudá-lo algum dia.
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Uma entorse de tornozelo é uma lesão que afeta o ligamento do tornozelo. Os ligamentos são o tecido conjuntivo que conecta um osso a outro. Eles são importantes porque dão estabilidade às articulações do tornozelo, evitando movimentos de um lado para o outro. Os tornozelos torcidos podem ser causados por uma torção repentina do tornozelo, uma queda forte, sapatos de tamanho errado e uma caminhada em superfícies irregulares. A gravidade da lesão depende se o ligamento foi esticado, torcido ou torcido, ligeiramente rasgado ou completamente rasgado. O tratamento para uma entorse de tornozelo também varia de acordo com sua gravidade. É extremamente importante que um tornozelo torcido receba atendimento médico imediatamente, porque a falta de tratamento pode levar a um entorse crônico no tornozelo que reduz as chances de a pessoa ferida voltar a andar normalmente. Deve-se notar também que entorse de tornozelo, grave ou não, pode passar despercebida porque pode ser mascarada por outros ferimentos graves nas pernas, por isso é realmente importante que uma pessoa que sofreu um trauma na perna receba tratamento para a lesão na perna corretamente. longe.
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Você pode identificar uma entorse de tornozelo pelo nível da dor que está sentindo. Os sintomas da entorse de tornozelo incluem inchaço, hematomas, rigidez na área articular, dor e dor e, é claro, dificuldade em caminhar. As entorses podem ser tratadas por autocuidado em casa ou por tratamento médico, como a aplicação de gesso com muletas e medicamentos anti-inflamatórios.
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As tensões, por outro lado, são dores nos músculos ou tendões. Eles são comumente conhecidos como músculos puxados e geralmente são encontrados em atletas que usam demais os músculos realizando atividades extremas. Os atletas também podem enfrentar esse problema devido à falta de alongamento, fadiga muscular, desequilíbrio muscular e condição muscular inadequada. As tensões também podem ocorrer devido a um golpe físico, como em um acidente de carro, uma queda e outros traumas agudos causados por fatores externos. Excesso de alongamento dos músculos também pode danificar os vasos sanguíneos. As partes mais comuns do corpo humano onde essas lesões ocorrem são os braços e as pernas. Os sintomas de tensão incluem hematomas, rigidez da área afetada, dor extrema e dificuldade de movimentação. Isso pode ser tratado facilmente e pode até ser tratado em casa. No entanto, se a dor persistir por mais de 24 horas de tratamento de autocuidado, o paciente deve procurar atendimento médico.
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RESUMO:
1. As entorse de tornozelo limitam-se à dor que ocorre na área do tornozelo de um corpo humano, enquanto as deformações podem ser sofridas tanto na área do braço quanto na da perna.
2. Se não for tratada, uma entorse de tornozelo pode levar a anormalidade na caminhada, mas as tensões só podem levar a mais dor.
3. As tensões são mais comuns em atletas que usam as capacidades de seus músculos além do limite. Entorses de tornozelo podem ocorrer em qualquer pessoa.
4. Os sintomas de deformações são mais óbvios e não passam despercebidos, enquanto os sintomas de entorse muscular podem ser mascarados por outras lesões nas pernas, tornando a entorse mais perigosa para a pessoa que sofre dela.
