Diferença entre humor e emoção

Diferença chave - Humor vs Emoção
 

Humor e emoção são duas palavras que muitas vezes podem ser muito confusas, embora exista uma diferença fundamental entre essas duas palavras. Primeiro, vamos definir humor e emoção. Um humor refere-se a um estado emocional. Pelo contrário, emoção refere-se a um estado psicológico. Ao contrário do humor, uma emoção é geralmente o resultado de um estímulo externo. Um dos principais diferenças entre humores e emoções é que os humores duram por um longo período de tempo, ao contrário das emoções que duram apenas por um curto período de tempo.

O que é humor?

Segundo os psicólogos, um humor pode simplesmente ser entendido como um estado emocional. Esse estado emocional pode durar um curto período de tempo ou um longo período de tempo. Às vezes, uma pessoa pode se ajustar a um humor específico por várias semanas. O humor tem um impacto direto em como nos comportamos. Por exemplo, imagine se você estivesse com um humor deprimido, a maneira como você reage às coisas, interage com outras pessoas e continua suas tarefas diárias seria completamente diferente daquela de um humor alegre. É por isso que é importante ter uma compreensão profunda do seu humor, pois isso pode influenciar diretamente sua perspectiva e comportamento..

Segundo estudos, existe uma relação entre humor e personalidade. Uma pessoa que tem uma personalidade muito otimista tende a estar de bom humor a maior parte do tempo. Por outro lado, uma pessoa muito pessimista geralmente está deprimida. Além da nossa personalidade, existem muitos fatores que afetam nosso humor. Alguns desses fatores são a falta de sono, medicamentos e estilo de vida.

Na psicologia anormal, os psicólogos apontam vários distúrbios que estão ligados ao humor. Eles destacam que as pessoas que têm dificuldade em regular o humor podem sofrer de depressão maior, distimia, transtorno bipolar e também depressão pós-parto.

O que é emoção?

Emoção refere-se a um estado psicológico. Isso não deve ser confundido com um humor, porque diferente do humor; emoções são geralmente causadas por algo. Por exemplo, no seu aniversário, você recebe um belo presente de um amigo. Isso faz você se sentir muito feliz. Isso é uma emoção. Dura apenas um curto período de tempo e é uma reação a um estímulo externo.

No ano de 1972, um psicólogo chamado Paul Eckman identificou seis emoções básicas que são universais. São felicidade, tristeza, raiva, surpresa, medo e nojo. Mais tarde, em 1999, outras emoções como satisfação, orgulho, desprezo, vergonha, vergonha, diversão e excitação foram adicionadas à lista..

Uma emoção envolve três componentes principais. São a experiência subjetiva, uma resposta fisiológica e uma resposta comportamental ou expressiva. A experiência subjetiva refere-se a como o indivíduo a experimenta. Isso se concentra em como cada emoção difere de um indivíduo para outro, embora caia em uma categoria universal como felicidade ou tristeza. Em segundo lugar, a reação fisiológica refere-se a como a pessoa sente fisiologicamente. Isso inclui batimentos cardíacos acelerados, sudorese, respiração rápida etc. O componente final da resposta comportamental ou expressiva se concentra em como o indivíduo realmente o expressa.

Qual é a diferença entre Mood e Emotion?

Definições de humor e emoção:

Humor: Um humor refere-se a um estado emocional.

Emoção: Emoção refere-se a um estado psicológico.

Características de humor e emoção:

Duração do tempo:

Humor: Um clima dura por um longo período de tempo.

Emoção: Uma emoção dura apenas por um curto período de tempo.

Intensidade:

Humor: O humor é suave.

Emoção: As emoções são extremamente intensas.

Cortesia da imagem:

1. Humor por John Rudolph - trabalho próprio, [CC BY 3.0], via Wikimedia Commons

2. Emoções 3 Por Toddatkins, [CC0], via Wikimedia Commons