Diferença entre alcoólatra e viciado em trabalho

Álcool, tabaco e drogas são as formas mais comuns de dependência. O workaholismo, como um vício, ainda é menos comentado. Estudos indicam que quase 10% da população ativa total dos EUA são viciados em trabalho e, para aqueles que trabalham mais de 50 horas por semana, as chances de aumentar o abuso de álcool são bastante altas. ¹  Por outro lado, pesquisas sobre alcoolismo da Organização Mundial da Saúde (OMS) descobriram que existem quase 140 milhões de alcoólatras no mundo e a maioria deles não é tratada. ².

O termo "workaholism" é na verdade a combinação das duas palavras "work" e "alcoholic" e foi usado pela primeira vez em 1947 no Toronto Daily Star no Canadá ^3. Além da semelhança nos nomes, alcoolismo e viciado em trabalho têm muitas coisas em comum.

• Ambas as condições são igualmente estressantes para a pessoa que a possui e para os arredores. Prejudica relacionamentos, amizade e vida familiar.
• O colapso físico e psicológico é comum para viciados em trabalho e alcoólatras. Problemas físicos incluem danos no sistema nervoso, problemas cardíacos entre muitos outros; questões psicológicas incluem depressão, ansiedade e transtornos do humor.
• Existe um padrão comum de pensamentos negativos em alcoólatras e viciados em trabalho que provoca o comportamento negativo.
• Existem sinais de alerta comuns de alcoolismo e viciado em trabalho, como afastamento da vida real, sensação de desconforto na ausência de trabalho / álcool, mudanças notáveis ​​no comportamento que nunca existiam antes, ignorando a família e os amigos e muitos outros.

Os vínculos entre esses dois tipos de dependência têm sido um assunto muito discutido, no entanto, existem muitas áreas distintas em que os viciados em trabalho diferem dos alcoólatras.

Principal diferença entre alcoólatras e viciados em trabalho

A primeira e óbvia é que não há "droga" ou "substância" envolvida em tornar uma pessoa viciada em trabalho. O desejo desconfortável de se destacar no trabalho, ou uma pressão autoimposta para atingir todos os objetivos profissionais são suficientes para chamar alguém de "viciado em trabalho". Os workaholics não apenas passam horas extras no trabalho, eles estão sempre envolvidos em pensamentos relacionados ao trabalho, a ponto de ignorar todos os outros aspectos de sua vida. Fora isso, há várias questões que podem ser consideradas na discussão de como um alcoólatra é diferente de um viciado em trabalho..

Os perigos para a saúde -  Por riscos à saúde, quero dizer os riscos à saúde física e mental aqui. Os efeitos fisiológicos associados a qualquer abuso de substâncias são enormes. Especialmente para os alcoólatras, o prejuízo é enorme. O desejo incontrolável de álcool leva ao consumo compulsivo, que afeta o

• Sistema nervoso
• Aumenta o estresse
• Reduz a secreção de hormônios sexuais
• Causar problemas no fígado e diabetes
• Problemas gastrointestinais
• Hipertensão e
• Doenças cardíacas como cardiomiopatia ⁴

O dano não está limitado ao corpo. A dependência prolongada do álcool leva à depressão crônica. Os alcoólatras acham reconfortante depender do álcool diante de qualquer evento estressante. O nível de conforto continua aumentando com o aumento da quantidade de álcool que eles consomem diariamente e, eventualmente, chega a um estágio em que está fora do controle da pessoa restringi-lo.

Os viciados em trabalho, por outro lado, correm menos riscos de desenvolver esses problemas físicos enormes. A depressão também é comum em viciados em trabalho, mas, mais do que isso, a depressão geralmente é a razão do viciado em trabalho. Muitas pessoas desviam sua mente para o trabalho para evitar estresses na vida, como a perda de alguém próximo, o divórcio ou o estresse no relacionamento. Os riscos mentais são mais para os viciados em trabalho. Eles geralmente sofrem de

• Perturbações agudas do sono
• Perda de apetite
• Ansiedade
• Depressão
• Ataques de pânico
• Aumento do estresse
• Hipertensão
  

Mudanças de comportamento - Existem padrões de comportamento severos que os alcoólatras exibem. O alcoolismo nutre comportamentos como

• Abusando de pessoas em casa e no trabalho
• Mentir - alcoólatras são comuns no cultivo de hábitos mentirosos patológicos. Eles podem até enganar seus profissionais de saúde (para aqueles que procuram ajuda médica)
• Tomando dívidas financeiras e não retornando
• Consumo excessivo de álcool - incluindo beber de manhã ou no trabalho
• Experimentando tremores e ansiedade ao fazer um trabalho importante. Os alcoólatras até perdem suas habilidades de escrita devido ao colapso nervoso
• Os alcoólatras têm uma deterioração acentuada no desempenho no trabalho

As mudanças comportamentais nos viciados em trabalho estão profundamente enraizadas e causam sofrimento emocional à pessoa e ao ambiente. Os comportamentos comuns que os workaholics mostram incluem

• Andando, conversando e comendo mais rápido que os outros
• Trabalhando por horas extras sem prazo para cumprir
• Retirada emocional de todas as atividades prazerosas e desejo excessivo de obter sucesso no trabalho
• Retirada completa da vida social
• Explosões de raiva

Predisposição genética - O papel dos genes foi provado para alcoólatras. Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo afirmou que o alcoolismo pode passar por genes. Os filhos de um alcoólatra correm mais risco de desenvolver alcoolismo do que alguém sem histórico familiar conhecido de alcoolismo. A influência genética é tão forte no alcoolismo que quase metade dos alcoólatras tem histórico familiar de AUD (Transtorno por Uso de Álcool). ⁵

O workaholism, por outro lado, ainda não foi estabelecido como uma condição psicológica específica no DSM ou CID ⁶. É uma combinação de diferentes fatores psicológicos que juntos contribuem para tornar uma pessoa viciada em trabalho. O papel do gene no workaholism ainda está para ser afirmado.

Tratamento -  Existem três estágios no tratamento do alcoolismo.

• Etapa 1 - Desintoxicação : - onde o principal objetivo é reduzir o desejo de beber e, eventualmente, reduzir a quantidade de consumo de álcool. Envolve medicamentos principalmente que criam sintomas dolorosos de abstinência em alcoólatras.
• Etapa 2 - Reabilitação : - onde os pensamentos e comportamentos negativos relacionados ao alcoolismo são modificados, tomando a psicoterapia e o aconselhamento como ferramentas.
• Etapa 3 - Manutenção : - a fase final em que as mudanças positivas são sustentadas para impedir que a pessoa se torne alcoólatra novamente.

O tratamento para viciados em trabalho é mais frequentemente uma combinação de diferentes métodos psicoterapêuticos do que o tratamento medicinal.

• Terapia cognitiva,
• Modificação de comportamento,
• Gerenciamento de estresse,
• Relaxamento e Meditação
• Gestão da raiva e
• Aconselhamento de suporte.

Os viciados em trabalho raramente passam por um procedimento de tratamento fisicamente doloroso e a recuperação também é mais cedo que os alcoólatras. No entanto, às vezes os indivíduos podem precisar de medicamentos para condições específicas, como depressão ou insônia, que são desencadeadas devido ao vício em trabalho..

Prognóstico - O prognóstico do alcoolismo é ruim e o tratamento é igualmente perigoso para a pessoa que sofre e para sua família. O maior critério para o tratamento de alcoólatras é garantir que eles estejam dispostos a se recuperar; se o indivíduo não está disposto a se recuperar, não há muita esperança, mesmo em caso de diagnóstico precoce. É difícil estabelecer a taxa de mortalidade no alcoolismo, pois indiretamente causa muitas outras doenças.

O prognóstico dos viciados em trabalho é melhor que os alcoólatras. Orientar os workaholics a encontrar o “equilíbrio” pode ajudá-los a traçar a linha entre trabalho e vida. A taxa de mortalidade relacionada ao workaholism não é muito comum. Os problemas que os viciados em trabalho sofrem (depressão, insônia, estresse etc.) podem ser modificados principalmente por psicoterapia. Mesmo que seja necessária ajuda médica, ela não cria sintomas de abstinência, como outras formas de dependência..

O gráfico comparativo a seguir resume as diferenças discutidas acima:-

Resumo dos pontos
Terreno da diferença	Alcoólicos
Riscos para a saúde	Doença cardíaca, problemas hepáticos, distúrbios gastrointestinais, danos nervosos, depressão.
Comportamento	Mentiras frequentes, abuso de pessoas em casa e no trabalho, dívidas monetárias inadequadas, consumo excessivo de álcool.
Influência genética	Foi estabelecida influência genética substancial.
Tratamento	Combinação de psicoterapia, farmacoterapia e reabilitação.
Prognóstico	Geralmente ruim se a pessoa não está disposta. Mesmo se curado, ainda existe o risco de recaídas.

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que você não vai ficar onde está. Saber onde traçar a linha é a questão principal quando se fala de qualquer dependência e sua gestão. Seja para beber álcool ou trabalhar, precisamos saber onde parar.

Diretrizes para viciados em trabalho

• Não traga seu trabalho para casa
• Aprecie seus esforços e não seja duro consigo mesmo.
• Se você tiver um problema, fale sobre isso em vez de fugir do trabalho.
• Conheça você e suas capacidades. Definir meta de acordo.
• Relaxe e tire um tempo para a família e os amigos.

Diretrizes para Alcoólicos

• Controle a quantidade de consumo de álcool.
• Nunca hesite em procurar ajuda médica.
• Abster-se de ser vítima de outras drogas.
• Junte-se a grupos de apoio mútuo para discutir e obter uma melhor compreensão do problema.

Como mencionado anteriormente, o vício pode ser gerenciado pela própria pessoa, se ele estiver disposto a.

É preciso lembrar que o vício é apenas uma maneira de se adaptar (o caminho negativo). As pessoas sempre podem optar por se adaptar da maneira mais saudável e viver uma vida livre de ameaças - esse é o melhor caminho para a recuperação de qualquer vício.